地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】ゆめさろんを開催しました!

|

平成30年12月27日(木)

今年最後の「ゆめさろん」を開催しました(^^)/

CIMG4697  CIMG4686

本格的に寒さが増してきましたねー

寒さで体が縮まる時は、「棒体操」しませんか?

両手を大きく挙げて、体が伸びる体操もありますよー

体操の後は、体が温もり、スッキリします。

CIMG4692 CIMG4689

気軽にできる体操を一緒にしませんか?

来年は、1月24日(木)からスタート!

是非是非、ご参加お待ちしています(^^♪

ブログ一覧へ