地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】内代地域いきいき百歳体操に参加しました

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先週から始まった 内代地域いきいき百歳体操に参加した時の様子をご報告しますね。

今日が第2回目。

体操開始は14時からとなっているのですが、皆さん13時半頃から集まり始め、準備を手伝って下さる方、

画像チェックのため再生していた体操の映像に合わせて予行練習される方など、開始前から皆さんの”やる気”を感じました。

 

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前回は8名でしたが、今回は17名が参加(^^)約2倍です♪

『1、2、3、4~。』の掛け声も大きく、皆さん映像に合わせて体操されていました。

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内代地域いきいき百歳体操は 毎週月曜日 14:00~ 市営内代第2住宅 集会所で開催されています。

何か運動をやってみたい(^^)と思われたら、一度足を運んでみませんか?

一緒に体操 取り組みましょう♪

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