地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】大東百歳体操

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 平成29年9月21日(木)大東福祉会館にて定期開催している「百歳体操」に参加しました。

定期開催となりもうすぐ1年半となります。

みなさん和気あいあいと会話も弾み、身体的にも、そして身体的にもこの「百歳体操」の取り組みが効果的であることが伺えます。

私も、久しぶりに参加して実施してみましたが、結構こたえます・・・みなさんの凄さを改めて痛感し、脱帽です。

みなさん、この調子で頑張ってくださいね~!

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