体操倶楽部

 

 

遅くなりましたが3月の体操倶楽部の様子です!\(^^)/

 

最初は体のストレッチから!皆様体が柔らかいです!

指先が足のつま先に届くご利用者様多く、職員の方が体が硬い?!(笑)

ように感じました!!!

 

 

 

 

 

 

男性のご利用者様も楽しく取り組んで下さってます(^^)

「汗かいてきたから上の服脱ぐわ」と脱がれる方も!

 

 

身体をほぐした後は指先の体操です\(・▽・)/

グーパーを繰り返すだけで血の巡りがよくなり

体も温まるので、何度か繰り返し行いました♪

途中より機能訓練の先生も加わり、休憩を入れながら

時たま笑いも入れながら1時間程取り組んでもらってます。

 

 

4月より、リハビリの時間が今よりも少し増えます!

体操倶楽部に加え、皆様に楽しく体を動かしていただけるよう

色々考えてますのでお楽しみにっ!!!

 

 

 

ゆめ都島 向井