笑いヨガ

日本笑いヨガ協会の高田佳子先生がお越しになり、「笑いヨガ」が行われました。

「ワッハッハ!」と声を出しながら息を吐き、手を伸ばして体を動かしたりしました。

笑うことで顔の血行も良くなるそうです。

ご利用者様も一緒にたくさん笑いとても楽しむことができました。