地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】ワンダフルチーム百歳体操に参加しました!

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「ワンダフルチーム」百歳体操に参加しました!

今日も、大勢の方が百歳体操を頑張っておられましたー

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 元気で過ごすには、運動だけでなく「栄養」「口腔」も大切だそうです。

バランスのいい食事を食べていますか?

しっかり噛んで食べれるように歯やお口のケアをしていますか?

運動だけでなく、為になるお話も聞けました(^^)/

 

 

 

 

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