地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】ワンダフルチーム百歳体操に参加しました

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平成31年1月11日

「ワンダフルチーム」百歳体操に参加しました!

友渕地域で新たに始まった「百歳体操」ですよー

初回から、大勢の方が参加されてました。

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今回は、理学療法士による筋力や体力を計測する「体力測定」もありましたよ!

3か月後にも「体力測定」があります。

百歳体操を続けることで、どれだけ筋力や体力がアップするのか?

楽しみですね~

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初回とは思えないほど、しっかり体を動かされてましたー

「楽しかった(^^♪」「良い運動になった(^^)/」と笑顔で帰られました!

 

参加希望の方へ

開催日:毎週金曜日

開催時間:10:00~11:00

開催場所:友渕市営住宅集会所

あなたも「ワンダフルチーム」百歳体操で介護予防を一緒に始めませんか!?

 

 

 

 

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