地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】高倉いきいき百歳体操に参加しました!

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平成29年8月23日(水)

高倉在宅サービスステーションからまつ3階での高倉いきいき百歳体操に参加しました!

参加者は13名。

井内理学療法士から「太ももを鍛えると、足が上がるようになり、転倒しにくくなりますよ~。」等、体操による効果についての説明あり。

水分補給をしながら、「1・2・3・4・・・!元気に声を出していきましょう!」

参加者のみなさんの元気な声が響きます。

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理学療法士、保健師による指導は今回で終了。3か月後の体力測定が楽しみですね。

頑張って続けましょうね!

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