地域包括支援センター

【中野地域包括支援センター】「なかののつどい」天保山サンタマリア号に乗ってきました!

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10月のなかののつどい(家族介護支援事業)は、日頃なかなか遠出がしにくいという参加者のために、

天保山でデイクルーズを行い心も体もリフレッシュしよう! と企画を行いました。

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サンタマリア号への乗船は皆さん初めてであり、「ハイカラな船だな」と携帯電話でパシャパシャと

写真を写されている方もいらっしゃいました。

乗船すると約45分間。ゆっくり海に揺られながら、ユニバーサルスタジオジャパンのクリスマスツリーを横目に、

外で風に当たりながら過ごされる方、室内でコーヒーを飲みながら夫婦でつかの間の時間を過ごされる方、様々でした。

あっという間の遊覧でしたが、「普段こういったことができないので楽しみにしていました。ありがとう」と

参加者の方々より感謝のお言葉をいただきました。

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【中野地域包括支援センター】小鳩会へ行ってきました♪

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こんにちは♪

今日は鷹合西会館にある小鳩会へ参加しました。

集まった参加者は総勢18人。「楽皆体操」という体操をみんなで行います。

講師には作業療法士の先生を迎え、身体機能の維持・向上のためには体のどの筋肉に働きかけるのがいいのか。

筋肉を作るためにはどのような体操が効果的かを指導していただきました。

実は、この「楽皆体操」は半年前にも受講してるんです~

運動前に現在の身体機能についてのいくつかの質問を受け、半年前と比べてどのように変化があったか個人個人で確認を行いました。

結果はなんと、現状維持の方が過半数でした!

皆さん普段から小鳩会へ参加されているので、介護予防の効果が現れているんですねぇ~。

心地よい疲労感を感じて体操を終えることが出来ました☆

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【中野地域包括支援センター】鷹合地域虹の会に参加しました★

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平成30年10月2日、鷹合虹の会に参加してきました★

今回は、健康体操の講師による呼吸や正しい姿勢を学びました。

動き自体は全体的にゆっくりなのですが、運動不足の私も含め、

参加者の皆さんも途中から「体が熱くなってきたわ!」とあちらこちらで声があがってました。

 

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また、9月は台風でお休みとなったため、始まる前は台風の話も。

今回も皆さんと楽しい時間を過ごせました。

 

 

【中野地域包括支援センター】なかののつどいの開催日の変更についてお知らせ

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★★★なかののつどい 8月開催中止のお知らせ★★★

8月27日(月) ⇒ お休み

次回9月10日(月)13時30分~

 

8月は酷暑のため、急遽お休みとさせて頂くことになりました。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

【中野地域包括支援センター】鷹合会館食事サービスに参加しました★

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7月の鷹合会館食事サービスでは、毎年恒例のフラダンスのショーがありました!

 

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きらびやかな衣装に、手先まで意識されたフラダンス。

音楽にも癒され、皆様 楽しいひと時となりました。

また、7月なので七夕の短冊も皆さんに書いて頂き、壁面に飾りつけられきれいでした。

季節感のあるレクレーションは参加されている方の心も和ませてくれます!