地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】リバーサイドしろきた”介護知っ得情報”

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平成29年9月30日(土)リバーサイドしろきた住宅集会所にて

住民の方を対象に「介護知っ得情報の会」を開催しました。

今回は地域住民を対象に、高齢者の相談窓口である、地域包括支援センターと介護保険について

お話をさせていただきました。

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住民の方も70歳以上が増え、皆様、制度や相談窓口に関心を持って聞かれていました。初めて知ったと言う方も、、、

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地域包括支援センターは65歳以上とそのご家族のための介護や福祉、暮らしの身近な相談窓口です。

安心して何でも北部包括にご相談下さいね(^^)/(^^)/

 

 

 

 

【都島区北部地域包括支援センター】都島区北部包括健康教室を開催しました!

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平成29年9月28日(木)都島区北部地域包括支援センター2階で、北部包括健康教室(さろん合同開催)が開催されました。

第一部は、都島オレンジチームの講演「認知症の理解と認知症予防」についてです。

物盗られについては、「じゃあ、一緒にさがそうか。」と言って、本人に見つけてもらうようにして、誰かのせいにしないようにしたらいいですよ~とのアドバイスに、「ふむふむ。なるほどね。」

「足踏みしながら3の倍数は手を叩きましょう。」「100から3を引いて・・・」「しりとりをしましょう。」といった認知症予防体操もありました。失敗の度に、みんなで大笑い!和やかな雰囲気に包まれました。

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百歳体操では、「本当に楽しかった。また来たい。」と何度も話される男性や、「毎回楽しみにしているの。」と話される女性も。

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みんなと話し共に笑いながら体を動かすことが、ストレス発散になりました。

次回も楽しく頑張りましょうね!

【都島区北部地域包括支援センター】第24回ケアマネ*北部包括*交流会

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平成29年9月27日(水)大阪市立総合医療センターさくらホールにて

第24回ケアマネ*北部包括*交流会を開催しました。

多職種総勢100名が集まり、テーマは「高齢者の食生活を考える!~在宅生活に向けての病院の取り組み~」

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摂食嚥下障害患者の方にとって、環境が整った病院内では食べることができても

自宅に帰ると同じ条件での食事は難しいケースが多く

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病院で実際に行われている取り組みから、ヒントをいただきます。

食べることは、生きる力になります。

今後、在宅高齢者が増える中で、嚥下障害への重要性がますます増してくることを

参加者全員で共有できました!!

【都島区北部地域包括支援センター】ベルシャトゥ友渕 百歳体操に参加しました!

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平成29年9月26日(火) ベルシャトゥ友渕 百歳体操に参加しました ♪

準備体操の後、腕にオモリをつけて体操しています。

ご自分でオモリをつけることが難しい方には、他の方が手伝っておられ、

お互い様という(^^) 良い雰囲気を感じることが出来ました。

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次は椅子の後ろに立って、踵(かかと)を横に動かす運動です。

ゆっくり動かすこと、…これが意外と難しかったです(^-^;。

回数を重ねておられる参加者の方は、テンポに合わせてゆっくり上手に動かしておられました。

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最後は整理体操です。

15まで数を数えてストレッチです。

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このあと引き続いて、『 かみかみ体操 』をしました。

みなさん、『 かみかみ体操 』って、ご存じですか?

正解は、お口の体操です。

参加者の皆さん、画面の動きを見ながら、しっかり体操されていました。

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首や口、舌を動かして、いつまでもご自分のお口で美味しくお食事を摂ってもらいたい!!

口の動きが滑らかになることで、言葉もしっかり伝えることができるようになって欲しい!!

そう思い感じられる 地域の体操の会でした(^^)

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これからも頑張って続けていきましょうね♪♪

 

 

 

 

【都島区北部地域包括支援センター】大東百歳体操

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 平成29年9月21日(木)大東福祉会館にて定期開催している「百歳体操」に参加しました。

定期開催となりもうすぐ1年半となります。

みなさん和気あいあいと会話も弾み、身体的にも、そして身体的にもこの「百歳体操」の取り組みが効果的であることが伺えます。

私も、久しぶりに参加して実施してみましたが、結構こたえます・・・みなさんの凄さを改めて痛感し、脱帽です。

みなさん、この調子で頑張ってくださいね~!

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