地域包括支援センター

【都島区北部地域包括支援センター】淀川地域ふれあい型食事サービス:出張講座

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梅雨時の蒸し暑さ…体がついていかない今日この頃。

皆さん、お変わりなくお過ごしでしょうか?

このたび地域の方からご相談を受け、ふれあい型食事サ-ビスの場をお借りして『出張講座』を開催しました。

これからの季節にピッタリのテーマ!!

株式会社 大塚製薬工場OS-1事業部 営業部 大阪支店から講師をお招きし、

『高齢者の脱水について』 の講座を行いました。

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スポーツドリンク と 経口補水液 の違いや、一日に必要な水分量など、分かりやすい説明に

皆さん、ふんふん(^^)と頷かれていました。

講座が終わる頃には、「夏場の外出時には、飲み物を小さめの容器に入れて持ち歩くわ。」とか、

「3食バランスよく食事するだけで、1000㏄も水分摂れるんやね。食事って大事やね。」など、

自助意識の高い声が聞こえてきました。

地域で元気は(^^)地域が元気になりますね。

喉が渇いたと感じる前に、適量をこまめに摂取して、脱水症状を起こさぬようお気をつけください。

 

 

【中野地域包括支援センター】鷹合地域はたくさんの集いの場があります★

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6月も鷹合地域ではたくさんの集いの場がありました。

いつも賑やかで楽しい時間です。

友人や地域住民、ボランティアの方達との「つながり」を大切にし、楽しみのある生活を過ごすことは大事ですね。

 

① 6月4日 鷹合ふれあいクラブ(映画の会) 参加者:23名

原節子さん主演の「秋日和」を鑑賞。皆さん、毎回今日はどんな映画か楽しみに参加されています!

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② 6月5日 虹の会 参加者:21名

保健センターの栄養士さんのお話でした。

スライドを用い、クイズ形式で栄養のある食事の大切さなどのお話をして頂きました。

 

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③ 6月8日 鷹合ふれあいクラブ(体操) 参加者:12名

今日は用事で欠席の人もおられ、参加人数は少なかったですが、参加者の方は今日も張り切って体操に取り組まれました。

100歳体操の後は、菖蒲のお花を折り紙で作りました!

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④ 6月12日 鷹合健康づくり講座 参加者:18名

今年度の保健福祉センターの保健師さんやはつらつ元気アップリーダーさんによる健康づくり講座が本日よりスタートになりました。

初日の今日は、体力測定でした。血管年齢も測定があり、皆さん結果にドキドキ☆ 全8回続きます!

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⑤ 6月13日 鷹合会館食事サービス 参加者:55名

保健福祉センターの保健師さんによる熱中症注意のお話がありました。

家の中でも気をつけましょうとお話をされていました。

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⑥ 6月20日 鷹合西会館食事サービス 参加者:46名

地震の二日後でしたが、皆さんがお元気に来てくださっており、安心しました。

町会長や鷹合社会福祉協議会会長も挨拶で地震に触れていましたが、日頃の準備が安心につながりますね。

中野包括からは広報誌「なかののまど13号」の案内・配布をしました。

地域役員と連携し、話合いの場を設けていることや今年度の目標である「相談しやすい包括」についてお話させて頂きました♡

 

地域活動はつながりの場でもあり、介護予防の場でもあります。

皆様、是非ご参加ください!

 

 

【中野地域包括支援センター】東田辺食事サービスへ参加しました♪

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あいにくの雨ですが、先日の地震もなんのその!

皆さんお元気な姿で集まって下さいました。お互いの顔を見て一安心♡♡

今日の献立です。牛丼に酢の和え物、出し巻き卵におすまし。

フルーツはオレンジを食べやすくカットして下さっています、こんなところにも気遣いが。。

うれしい気持ちでおいしく頂きました~

 

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続いては、『介護予防についてのアンケート』を皆様に協力頂きました。

介護予防というと、むずかしく聞こえるかもしれませんが「介護が必要な状態になることをできる限り防ぐこと、悪化をできる限り防ぐこと」です。

皆さんが普段どんなお考えをお持ちなのか、どんなふうに過ごされているのか。アンケートを通じ勉強したものをお返ししたいと思います!

そして、今回は介護予防の一つとして「無料歯科検診」をご案内させて頂きました。

今年度より75歳以上の方はなんと、歯科の健診が無料なのです!!

東田辺の食事サービスに参加されている方は定期的に通院している方が大勢いらっしゃいました。やっぱり歯が丈夫じゃないとおいしく食事できませんものね。

治療とは別に口の中全体を診察してくれる歯科検診に、ぜひぜひ行ってくださいね~

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最後はお誕生日会♪

みんなでハッピーバースデイを歌い終わった頃には雨も小雨に。。

またお邪魔しま~す♡

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【都島区北部地域包括支援センター】友渕さろんに参加しました!

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平成30年6月20日 友渕さろんに参加しました。

今日は、大塚製薬工場による「脱水予防について」の講座がありましたー

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水分と塩分をしっかり摂取することが脱水予防になるそうです!

興味関心を持って講座を聞かれてました。

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講座の後は、体操もありましたー

7月は、ウエルシア薬局による「日焼け止めについて」の講座があります!

次回も楽しみですね~

 

 

 

 

【都島区北部地域包括支援センター】リバーサイドしろきた住宅百歳体操に参加しました!

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6月から始まった「リバーサイドしろきた住宅百歳体操」に参加しましたー

今日で3回目の開催でした。

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DVDの調子が悪く?音声が途切れることがありました。

音声が途切れても、しっかり声を出して体操されてました!

 

 

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