令和5年5月19日（金）東田辺会館で介護予防体操の出前講座を開催しました。中野包括と東住吉区リハビリテーション連絡会の協力のもと無事に開催することができました。
今回は12名の方に参加いただきました。昨年も参加された方のお顔も見られなごやかな雰囲気の中で体操されておられました。認知症予防に効果があると言われている、「コグニサイズ」も取り入れ、参加者の皆様は苦戦しながらも楽しく頭と体の体操をされていました。
今回は、全員女性の参加者でしたが、男性の方にも是非参加して頂けたらと思います。