棒を使ってExercise♪ ～デイサービス 体操クラブ 2024.3.12～
2024年03月18日
穏やかな風が吹いたかと思えば
急に冷え込んできたりと・・・
季節の変わり目ですね。
体調を崩されていませんか？
どうぞご自愛くださいませ。
月に一度の体操クラブの日
今回は棒を使って体操をしました。
棒を使ってストレッチ！
いつもより伸びているような気がします！
椅子の下を通すには
バランスと柔軟性が必要です！
上段からの一太刀！
カッコいいです ヽ(^。^)ノ♡
週に一度でもデイサービスにいらして
知らない人と話したり
普段はやらないことに挑戦して
いつもと違う時間を過ごしてみませんか？
スタッフ一同
お待ちしています
nagai kamii
